Zimurren, lerro finen eta zahartzearen beste seinale batzuen itxura murrizteko, C bitamina eta retinola zure arsenalean eduki beharreko bi osagai gako dira. C bitamina bere argitze-onurengatik da ezaguna, eta retinolak, berriz, zelulen birsorkuntza sustatzen du. Bi osagaiak zure larruazala zaintzeko errutinan erabiltzeak azal distiratsu eta gaztea lortzen lagun zaitzake. Nola sartu segurtasunez jakiteko, jarraitu beheko gure gida.
C bitaminaren onurak
L-azido askorbikoa, edo C bitamina purua, erradikal askeak neutralizatzen laguntzen duen antioxidatzaile indartsua da. Ingurumen-faktore askok eraginda, hala nola kutsadurak, keak eta UV izpiek, erradikal askeek zure larruazaleko kolagenoa hautsi eta zahartzearen zantzu ikusgaiak sor ditzakete; horien artean, zimurrak, lerro finak, orban ilunak, orban lehorrak eta gehiago egon daitezke. Izan ere, C bitamina da kolagenoaren sintesia estimulatzen eta lerro finak eta zimurrak minimizatzen dituela frogatutako antioxidatzaile bakarra, Cleveland Clinic-en arabera. Hiperpigmentazioa eta orban ilunak konpontzen ere laguntzen du, eta etengabe aplikatzeak azal distiratsuagoa ematen du. Gure...Askorbil glukosidoa
Retinolaren onurak
Retinola zahartzearen aurkako osagaien urrezko estandartzat hartzen da. A bitaminaren deribatua den erretinola modu naturalean agertzen da azalean eta frogatuta dago lerro finen, zimurren, azalaren ehunduraren, tonuaren eta baita aknearen itxura hobetzen duela. Zoritxarrez, erretinolaren biltegi naturalak agortzen dira denborarekin. "Azalea A bitaminaz hornituz, lerroak gutxitu daitezke, kolagenoa eta elastina sortzen laguntzen baitu", dio Dendy Engelman doktoreak, dermatologo ziurtatuak eta Skincare.com-eko adituak.Erretinola nahiko indartsua denez, aditu gehienek osagaiaren kontzentrazio txikiarekin eta erabilera-maiztasun minimoarekin hastea gomendatzen dute, zure azalaren tolerantzia handitzen laguntzeko. Hasi retinola astean behin edo bitan erabiltzen gauez, eta pixkanaka handitu maiztasuna behar den moduan, bi gauero edo gauero toleratzen den moduan.
Nola erabili C bitamina eta retinola zure errutinan
Lehenik eta behin, produktuak aukeratu beharko dituzu. C bitaminari dagokionez, dermatologoek osagaiaren kontzentrazio egonkortuak dituen kalitate handiko serum bat aukeratzea gomendatzen dute. Seruma botila ilun batean ere etorri behar da, C bitaminak argiaren eraginpean eraginkortasun gutxiago izan dezakeelako.
Erretinol bat aukeratzeko orduan,wgomendatzen dutHidroxipinakolona erretinoatoaHoriA bitaminaren deribatu mota berri bat da, bihurketarik gabe eraginkorra dena. Kolagenoaren deskonposizioa moteldu eta azal osoa gazteagoa egin dezake. Keratinaren metabolismoa sustatu, poroak garbitu eta aknea tratatu, azal zakarra hobetu, azalaren tonua argitu eta lerro finen eta zimurren itxura murriztu dezake. Zeluletako proteina hartzaileei ondo lotu eta azal-zelulen zatiketa eta birsorkuntza sustatu dezake. Hidroxipinakolona Retinoatoak narritadura oso baxua, super jarduera eta egonkortasun handiagoa ditu. Azido erretinoikotik eta pinakol molekula txikitik sintetizatzen da. Erraz formulatzen da (olio-disolbagarria) eta segurua/leuna da azalean eta begi inguruan erabiltzeko. Bi dosi forma ditu, hauts purua eta % 10eko disoluzioa.
C bitaminako serumak goizean eguzkitako kremarekin batera erabiltzea gomendatzen da normalean, UV izpien eta erradikal askeen aurkako onurak eraginkorrenak direnean. Erretinola, berriz, gauez aplikatu behar den osagaia da, eguzki-argiarekiko sentikortasuna eragin baitezake larruazalean. Hori esanda, biak konbinatzea onuragarria izan daiteke. "Bi osagai hauek konbinatzeak zentzua du", dio Engelman doktoreak. Izan ere, C bitaminak erretinola egonkortzen lagun dezake eta zahartzearen aurkako larruazaleko arazoen aurka eraginkorrago lan egiten uzten dio.
Hala ere, retinola eta C bitamina indartsuak direnez, biak konbinatzea gomendatzen dugu zure azala ohituta dagoenean bakarrik eta beti eguzkitako kremarekin. Azal sentikorra baduzu edo aplikatu ondoren narritadura baduzu, osagaien erabilera tartekatu.
Argitaratze data: 2021eko abenduak 3