Hidratazioa larruazala zaintzeko arau negoziaezinetako bat da. Azken finean, larruazal hidratatua larruazal zoriontsua da. Baina zer gertatzen da zure larruazala lehor eta deshidratatua sentitzen denean ukenduak, kremak eta larruazala zaintzeko beste produktu hidratatzaile batzuk erabili ondoren ere? Zure gorputzean eta aurpegian hidratatzailea aplikatzea erraza dirudi, baina horrek ez du esan nahi teknikarik ez dagoenik. Crema hidratatzailea modu egokian aplikatzeaz gain, zure larruazala hezetasuna jasotzeko prestatuta dagoela eta zure azal motarako balio duten produktuak erabiltzen ari zarela ziurtatu nahi duzu. Ez dakizu nondik hasi? Has gaitezen zer egin ez.
Akatsa: zure azala gehiegi garbitzea
Zure larruazala hondakin guztietatik guztiz garbi sentitzea nahi baduzu ere, gehiegizko garbiketa da benetan egin dezakezun akats txarrenetako bat. Hau da, zure larruazaleko mikrobioma apurtzen duelako, gure larruazalaren itxura eta sentimenduan eragina duten bakterio mikroskopikoak. Whitney Bowe doktoreak kontseiluko ziurtagiridun dermatologoak agerian uzten du azala maizegi garbitzea dela bere pazienteen artean ikusten duen larruazala zaintzeko lehen akatsa. "Garbitu ondoren zure larruazala estu, lehor eta garbi-garbi sentitzen duzun bakoitzean, ziurrenik zure akats on batzuk hiltzen ari zarela esan nahi du", dio.
Akatsa: Azala hezea ez hidratatzea
Izan ere: une egokia da hidratatzeko, eta zure larruazala oraindik heze dagoenean gertatzen da, aurpegia garbitu edo larruazala zaintzeko beste produktu batzuk erabiliz, hala nola tonerra eta serumak. "Zure larruazala hezea dagoenean du hezetasun gehien, eta hidratatzaileak hobeto funtzionatzen du larruazala dagoeneko hidratatuta dagoenean", azaldu du Michael Kaminer doktoreak, batzordeko ziurtagiridun dermatologo eta zirujau estetikoek. Kaminer doktoreak gehitzen du dutxatu ondoren ura lurruntzen dela zure larruazaletik, eta horrek lehorragoa izan dezakeela. Dutxatu edo bainu ostean, lehortu zure larruazala eta berehala lortu nahi duzun gorputz-ukendua. Hilabete epeletan ukendu arinak eta negu osoan gorputz-gurin krematsuen zaleak gara.
Akatsa: Zure azal motarako hidratatzaile okerra erabiltzea
Zure errutinara gehitzeko larruazala zaintzeko produktu berri bat hautatzen duzun bakoitzean, beti erabili behar duzu zure azal mota zehatzerako formulatutako bat. Larruazal lehorra baduzu eta larruazal koipetsuetarako edo akatserako joera duen hidratatzaile bat erabiltzen baduzu, litekeena da zure larruazalak nahi duzun moduan ez erantzutea. Azala lehorra duzunean, bilatu zure larruazalean hidratazio, elikadura eta erosotasun pixka bat eman diezaiokeen hidratatzaile bat aplikatzean. Gainera, produktuaren etiketari erreparatzen diozun osagai hidratatzaile nagusiak, hala nola, zeramidak, glizerina eta azido hialuronikoa. Brasilgo hiru alg-estraktu nutrienteekin formulatua, produktu honek larruazalaren hidratazio-maila naturala elikatzen eta mantentzen laguntzen du.
Akatsa: Exfoliazioari uztea
Gogoratu esfoliazio leuna zure asteko larruazala zaintzeko errutinaren beharrezko zati bat dela. Azido edo entzimekin formulatutako esfoliatzaile kimikoen artean edo esfoliatzaile fisikoen artean aukeratu dezakezu, sasiak eta eskuila lehorrak adibidez. Esfoliatzeari uzten badiozu, larruazaleko zelulak hildako zelulak pilatzea eragin dezake zure azalaren gainazalean eta zure ukenduak eta hidratatzaileak beren lana egitea zaildu dezake.
Akatsa: larruazal deshidratatua larruazal lehorrarekin nahastea
Beste arrazoi bat zure larruazala oraindik lehorra senti daitekeen hidratazioaren ondoren deshidratatuta dagoelako da. Terminoak antzekoak diren arren, larruazal lehorra eta larruazal deshidratatua bi gauza ezberdin dira benetan: larruazal lehorrak olio falta du eta larruazal deshidratatuak ura falta du.
"Azala deshidratatua ur edo likido nahikoa ez edatearen ondorioa izan daiteke, baita azala hezetasuna ken dezaketen produktu narritagarriak edo lehorgarriak erabiltzearen ondorioa ere", azaldu du Dendy Engelman Dr. "Bilatu azido hialuronikoa bezalako osagai hidratatzaileak dituzten larruazala zaintzeko produktuak, eta mantendu zure gorputza hidratatuta gomendatutako ur kantitatea edanda". Gainera, hezegailu bat erostea gomendatzen dugu, zure etxeko aireari hezetasuna gehitzen lagunduko diona eta zure larruazala hidratatuta mantentzen lagunduko duena.
Akatsa: ukendua modu okerrean aplikatzea
Aldian-aldian esfoliatzen ari bazara, zure azal motarako formulatutako larruazala zaintzeko produktuak erabiliz eta garbitu eta berehala ukenduak eta kremak aplikatzen badituzu, baina oraindik lehor sentitzen bazara, baliteke zure hidratatzailea aplikatzeko erabiltzen ari zaren teknika izan. Larruazalean hidratatzailea ausaz irristatu edo okerrago, igurtzi oldarkorren ordez, probatu masaje leun eta gorantz. Estetikak onartutako teknika hau egiteak zure aurpegiko atal delikatuetatik tiraka edo tiraka saihesten lagunduko dizu, begi-ingurua adibidez.
Nola hidratatu modu egokian
Prestatu zure azala hezetasunerako toner batekin
Zure larruazala garbitu ondoren eta hidratatzailea aplikatu aurretik, ziurtatu azala aurpegiko toner batekin prestatzen duzula. Aurpegiko tonerek garbitu ondoren geratzen diren gehiegizko zikinkeria eta ezpurutasunak kentzen eta zure larruazaleko pH maila orekatzen lagun dezakete. Tonerrak nabarmen lehortzen dira, beraz, ziurtatu aukera hidratatzaile bat aukeratu duzula.
Erabili serum bat hidratatu aurretik
Serumek hezetasuna areagotu dezakete eta, aldi berean, larruazaleko beste kezka batzuk bidera ditzakete, hala nola, zahartzearen, aknea eta kolore-kolorearen seinaleak. Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel bezalako serum hidratatzaile bat aukeratzea gomendatzen dugu. Zure gorputzeko larruazalerako, kontuan hartu krema bat eta gorputz-olio bat hezetasuna blokeatzeko.
Gehiegizko hezetasuna lortzeko, probatu gaueko maskara hidratatzaile bat
Gaueko maskarek larruazala hidratatzen eta berritzen lagun dezakete bere birsortze-prozesuan —lo zauden bitartean gertatzen dena— eta goizerako azala leun, leun eta hidratatuta uzten dute.
Argitalpenaren ordua: 2021-04-2021