Ez da azken eta trikimailurik onenak azaltzen dituzten artikulurik falta. Baina larruazala zaintzeko aholkuak hainbeste iritzi ezberdinekin, zaila izan daiteke benetan zer funtzionatzen duen jakitea. Zarata bahetzen laguntzeko, jaso ditugun gure azala hobetzeko aholku gogokoenak aztertu ditugu. Egunero eguzkitako krema aplikatzetik produktuak behar bezala geruza nola jarri arte, hona hemen jarraitzeko moduko 12 aholku.
1. AHOLKUA: Erabili eguzkitako krema
Seguruenik badakizu eguzkitarako krema ezinbestekoa dela kanpoan eta hondartzarako txangoetarako, baina oso garrantzitsua da espektro zabaleko SPF janztea egun ez hain eguzkitsuetan ere. Zeruaren itxura izan arren, eguzkiaren UV izpi kaltegarriek eragin diezazukete, larruazaleko zahartze goiztiarra eta minbizi batzuk ere eragin ditzakete.
Arrisku horiek murrizteko, ezinbestekoa da eguzkitako krema osagaiak aplikatzea (eta berriro aplikatzea).produktuak.
2. AHOLKUA: Garbiketa bikoitza
Makillaje asko janzten al zara edo smogz betetako hiri batean bizi zara? Nolanahi ere, garbiketa bikoitza izan daiteke zure azalaren lagunik onena. Aurpegia bi urratsetan garbitzen duzunean, makillajea eta ezpurutasunak ondo kentzeko gai zara.
Egin behar duzun guztia olioan oinarritutako garbitzaile edo makillaje kentzaile batekin hastea da,
Aurpegiko garbitzaile leun bat aukeratu dezakezu honako hauekinosagaia.
3. AHOLKUA: Aplikatu hidratatzailea garbitu ondoren
Zure azala garbitzea hasiera bikaina da, baina berehala hidratatu gabe, larruazala zaintzeko ezinbesteko urrats bat falta zaizu. Larruazala garbitu ondorengo apur bat heze dagoen bitartean hidratatzailea aplikatzen duzunean, hezetasun hori zigilatzeko gai zara egun osoko hidratazioa sustatzen laguntzeko.
Honako osagai hauek gustatzen zaizkigu aKrema hidratatzaile hidratatzailea.
4. AHOLKUA: masajea aurpegia garbitzen eta hidratatzen duzun bitartean
Bizkor eta garbitu beharrean, hartu denbora zure aurpegia garbitzen eta hidratatzen duzun bitartean. Garbitu aurretik zure produktuak astiro-astiro masajeatzen dituzunean, zirkulazioa areagotu eta itxura freskoagoa izango duzu.
5. AHOLKUA: Aplikatu produktuak ordena egokian
Zure produktuek agindutako emaitzak emateko aukerarik onena izatea nahi baduzu, ziurtatu ordena egokian aplikatzen ari zarela. Dermatologo gehienek gomendatzen dute zure larruazala zaintzeko produktuak arinetatik astunenera aplikatzea. Adibidez, serum arin batekin has zaitezke, ondoren hidratatzaile mehe batekin eta, azkenik, espektro zabaleko eguzkitako krema batekin dena blokeatzeko.
6. AHOLKUA: Azala zure larruazaleko beharrei erantzun anitzeko maskaraketarekin
Hainbat maskara egiten duzunean, aurpegiko maskara desberdinak aplikatzen dituzu zure larruazaleko zenbait ataletan, produktuak eremuaren behar zehatzetara erantzuteko. Bereziki gustatzen zaigu aurpegiko atal koipetsuetan desintoxikatzaile maskara bat eta lehorrean formula hidratatzaile bat uztartzea.
7. AHOLKUA: esfoliatu aldizka (eta astiro-astiro)
Esfoliazioa azala distiratsu izateko gakoa da. Eraikitako azalera hildako larruazaleko zelulak kentzen dituzunean, zure azala distiratsuagoa izango da. Gogoan izan, ordea, zure larruazala tristea iruditzen bazaizu, egin nahi duzun azken gauza gogor sasiak direla. Hau zure larruazalean kaltegarria izan daiteke eta ez dizu bilatzen ari zaren emaitzak lortuko.
8. AHOLKUA: Inoiz ez jantzi makillajea ohera
Laneko egun luze baten ondorioz nekatuta bazaude ere, ziurtatu makillajea kentzeko denbora alde batera uzten duzula. Makillajearekin lokartzen zarenean, poroak bete daitezke eta apurketa potentzialak sor ditzake. Hori dela eta, beti garbitu behar duzu aurpegia garbitzaile leun batekin ezpurutasunak, zikinkeria, bakterioak eta makillajea kentzeko ohera sartu aurretik.
9. AHOLKUA: Erabili aurpegiko lainoa
Eguerdian aurpegia botatzen ikusi baduzu norbait eta larruazala zaintzeko joeran sartu nahi baduzu, jakin ezazu lainotzea onuragarriena dela bereziki formulatutako aurpegiko spray bat erabiltzen duzunean. Maite duguzeramida aurpegiko spray formula.
1. AHOLKUA0: Ondo lo egin
Zure gorputzari loa kentzeak zure produktibitatean eragin negatiboa ez ezik, zure larruazala ere kaltetu dezake. Ikerketa batek frogatu du loaren kalitate txarrak zahartzearen seinaleak areagotu ditzakeela eta larruazaleko hesiaren funtzioak murrizten dituela. Zure larruazalaren itxura eta sentsazio onena mantentzeko, saiatu gomendatutako lo kopurua hartzen gauero.
1. AHOLKUA1: Kontuan izan narritagarriekin
Larruazal sentikorra baduzu, usain, parabeno, sulfato eta beste osagai gogorrekin formulatutako produktuak kaltegarriak izan daitezke zure larruazalerako. Narritadura arriskua murrizteko, aukeratu ontzian azal sentikorrentzako bereziki formulatuta dauden edo dermatologoek probatutako produktuak direla adierazten duten produktuak.
AHOLKUA12: Ura edan
Ezin dugu azpimarratu zein garrantzitsua den ur nahikoa edatea. Ikerketek egiaztatu dute egunero ur nahikoa edateak azalaren azaleko itxura laguntzen duela, beraz, ez galdu hidratazioa.
Argitalpenaren ordua: 2021-11-19