Ez dago artikulu faltarik azken eta trikimailu onenak zehazten dituztenak. Baina larruazala zaintzeko aholkuak hainbeste iritzi desberdinekin, zaila izan daiteke benetan zerk funtzionatzen duen jakitea. Zarata hori bereizten laguntzeko, jaso ditugun azala hobetzeko aholku gogokoenetako batzuk aztertu ditugu. Egunero eguzkitako krema aplikatzetik hasi eta produktuak behar bezala geruzatzeko moduraino, hona hemen jarraitzeko moduko 12 larruazala zaintzeko aholku.
1. aholkua: Erabili eguzkitako krema
Seguruenik jakingo duzu eguzkitako krema ezinbestekoa dela kanpoan igarotako egunetarako eta hondartzara egindako txangoetarako, baina berdin garrantzitsua da espektro zabaleko SPF erabiltzea egun ez hain eguzkitsuetan ere. Zerua nolakoa den kontuan hartu gabe, eguzkiaren UV izpi kaltegarriek eragina izan dezakete oraindik, eta horrek larruazalaren zahartze goiztiarra eta baita minbizi batzuk ere eragin ditzake.
Arrisku horiek murrizteko, ezinbestekoa da eguzkitako kremaren osagaiak aplikatzea (eta berriro aplikatzea) aurpegian.produktuak.
2. aholkua: Garbiketa bikoitza
Makillaje asko erabiltzen duzu edo smog betetako hiri batean bizi zara? Nolanahi ere, garbiketa bikoitza izan daiteke zure azalaren lagunik onena. Aurpegia bi urratsetan garbitzen duzunean, makillajea eta ezpurutasunak ondo kentzen dituzu.
Egin behar duzun guztia olio-oinarritutako garbitzaile edo makillaje-kentzaile batekin hastea da,
aurpegiko garbitzaile leun bat aukeratu dezakezu honako hauekinosagai.
3. aholkua: garbitu ondoren hidratatzailea aplikatu
Azala garbitzea hasiera bikaina da, baina ondoren berehala hidratatu gabe, azala zaintzeko urrats garrantzitsu bat galtzen ari zara. Hidratatzailea aplikatzen duzunean, azala garbitu ondoren oraindik apur bat heze dagoenean, hezetasun hori zigilatu dezakezu egun osoko hidratazioa sustatzeko.
Osagai hauek gustatzen zaizkiguKrema hidratatzailea.
4. aholkua: Masajea ezazu aurpegia garbitzen eta hidratatzen duzun bitartean
Aparra azkar bota eta garbitu beharrean, hartu denbora aurpegia garbitzen eta hidratatzen duzun bitartean. Produktuak aurpegian astiro masajeatzen dituzunean garbitu aurretik, zirkulazioa bizkortu eta itxura freskoagoa lortuko duzu.
5. aholkua: Aplikatu produktuak ordena egokian
Zure produktuek agindutako emaitzak emateko aukera onena izan dezaten nahi baduzu, ziurtatu ordena egokian aplikatzen ari zarela. Dermatologo gehienek gomendatzen dute zure larruazala zaintzeko produktuak arinetik astunenera aplikatzea. Adibidez, serum arin batekin has zaitezke, ondoren hidratatzaile fin batekin eta azkenik espektro zabaleko eguzkitako krema batekin, dena finkatzeko.
6. aholkua: Zure larruazalaren beharrei erantzun Maskara Anitzekoarekin
Maskara anitzak erabiltzen dituzunean, aurpegiko maskara desberdinak aplikatzen dituzu larruazaleko atal jakin batzuetan, produktuak eremuaren beharretara egokitzeko. Bereziki gustatzen zaigu aurpegiko atal koipetsuetan maskara desintoxikatzaile bat eta atal lehorretan formula hidratatzaile bat konbinatzea.
7. aholkua: Esfoliatu aldizka (eta astiro)
Esfoliazioa azal distiratsu baten gakoa da. Gainazaleko hildako zelulak kentzen dituzunean, zure azalaren itxura distiratsuagoa izango da. Gogoan izan, ordea, zure azala tristea dela iruditzen bazaizu, egin nahi ez duzun azken gauza gogor igurztea dela. Honek kaltegarria izan daiteke zure azalarentzat eta ez dizu nahi dituzun emaitzak emango.
8. aholkua: Ez erabili inoiz makillajea ohera joateko
Lan egun luze baten ondoren nekatuta egon arren, ziurtatu makillajea kentzeko denbora hartzen duzula. Makillajearekin lotan geratzen zarenean, poroak itxi eta akneak ager daitezke. Horregatik, beti garbitu aurpegia garbitzaile leun batekin oheratu aurretik ezpurutasunak, zikinkeria, bakterioak eta makillajea kentzeko.
9. aholkua: Erabili aurpegiko lainoa
Eguerdian aurpegia spray batekin bustitzen ari den norbait ikusi baduzu eta larruazala zaintzeko joeran sartu nahi baduzu, jakin ezazu spray bat erabiltzea onuragarriena dela aurpegiko spray berezi bat erabiltzean. Maite dugu...zeramida aurpegiko spray formula.
1. aholkua0Ondo lo egin
Gorputzari loa kentzeak ez dio zure produktibitateari eragin negatiboa eman bakarrik, baita zure larruazalari kalte egin ere. Ikerketa batek erakutsi du loaren kalitate eskasak zahartzearen zantzuak areagotu eta larruazaleko hesi-funtzioak murriztu ditzakeela. Zure larruazala itxura eta sentsazio onena izan dezan, saiatu gauero gomendatutako lo kopurua egiten.
1. aholkua1Kontuz ibili narritagarriekin
Azal sentikorra baduzu, lurrin, parabeno, sulfato eta beste osagai gogor batzuekin formulatutako produktuak kaltegarriak izan daitezke zure azalari. Narritadura arriskua murrizteko, aukeratu ontzian azal sentikorrerako bereziki formulatuak edo dermatologoek probatuak direla adierazten duten produktuak.
AHOLKUA12Ura edan
Ezin dugu azpimarratu zein garrantzitsua den nahikoa ur edatea. Ikerketek aurkitu dute egunero nahikoa ur edateak zure azalaren itxura hobetzen laguntzen duela, beraz, ez galdu hidratazioa.
Argitaratze data: 2021eko azaroaren 19a